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2010.03.10 *Wed

レディース・デイ

前回の記事にも書いたように、レディース・デイが間近と思われるアンです。

この「月のモノ」のせいで辛い思いをされていらっしゃる方、多いですよね。


とは言っても、私はかなりラクな方ではないかと思います。

一般的に多くの女性が悩んでいるような、下腹部痛・腰痛・イライラは経験したことがありません。


そのかわりに・・・



ひたすら眠い!!!!



眠くて眠くて、日常生活に支障をきたすほどです。


例えば、ジムで走りながら寝てしまい、ランニングマシーンから転げ落ちたり。

スーパーで買い物をして帰宅途中にあまりの眠さで運転することが困難になり、

近くのパーキングに駐車して睡眠をとったことも(笑)


『料理中はキッチンを離れない』と決めているのですが、

あまりの眠さにその場でへたり込み、眠りこけていたりしたこともあったわ(笑)
(おかげで鍋が真っ黒に!!(゚д゚ll))

普段の私は睡眠時間がかなり短く(3~4時間)、

長時間(6時間ほど)の睡眠をとると逆に体が辛いんです・・・。


話しかけられてもうわの空だったり、朝食時(寝起きがものすごく良い私が)寝ぼけ眼だったり。

痛みがない分ラクなのは明らかですが、この時期の自分がとても嫌いです(苦笑)

眠りをコントロールできない自分が許せない!!


「今回こそアイツに負けない!!」と意気込むのですが、毎回あっさり負けて眠りこける私・・・('ェ`)
(ぶぶの「眠いときは寝ればいいんだよ」の一声で、アホみたいに寝ちゃう泣)


<ひとりごと>

でもでも、良いこともあるんですよ♪

ヤツが去った後は肌がやたらとキレイになります(笑)



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CATEGORY : 健康 | THEME : ひとりごと | GENRE : 結婚・家庭生活

COMMENT

レディース・デイ・・私も嫌いです。

下腹部痛、腰痛、めまい、眠気
まとめて、ドンときます☆

・・・それよりビックリなのは・・
睡眠時間です・・!!!


すごーい!!すごーい!!
って思っちゃいました♪
昔、熟睡3時間という本を買い
なんとか睡眠時間を減らし
朝をスッキリ起きる方法を
探してましたが・・・睡魔に弱い私は
夜も朝も眠いとすぐに横になってしまいます。


むー・・・すごいなー。。。

2010/03/10(水) 15:12:53 | URL | ルゥ #- [Edit
マシーンから転げ落ちるって・・・けっこうなPMSに匹敵せんかいな?(笑)
それを軽いと言えるアンさんが素敵!!

私は30歳を過ぎてから、年々イライラ度合いが酷くなってんのe-441
コントロールが出来ないから辛いよね~。仕方ないのだけどe-263

それにしても短い睡眠時間だね。お昼寝もしないの??
2010/03/10(水) 16:15:48 | URL | あんこ #- [Edit
(。-ω-)zzz. . . (。゚ω゚) ハッ!
アンさんは『眠気』が現われるタイプなんですかぁ~。

私は『イライラ』『むくみ』『腹痛』と
オンパレードです(笑)
(:.;゜;▽;゜;.:)アハ…♪


だんなさま、優しいですねッ♪
「眠い時は寝ちゃえばいい!!」

(・∀・。)(-∀-。)ウン♪

無理して余計に悪くなってはいけないです♪
しんどくなったら、休んでくださいねっ。

アンさんのせいじゃなくって、
レディースデーのせいなので!!(笑)

2010/03/10(水) 17:13:26 | URL | こぱんだ #- [Edit
ルゥさんへ
こんにちは♪

> 下腹部痛、腰痛、めまい、眠気
> まとめて、ドンときます☆
うわ~、それは辛いですね∑(*゚ェ゚*)
定期的にくることがわかっているものだから余計に億劫ですよね・・・
でも出産後は体質が変わるという話も聞いたことがありますし、
もしかしたら!?(笑)

睡眠時間が短くなったのはここ3年くらいです。
それまでは毎日8時間以上は寝てましたよ(笑)
(それでも毎日眠かった・・・)
私の勝手な解釈だと・・・ある時期に食べる量が少なくなってからですね、
短時間睡眠になったのは(・∀・)ウン!!
そして不思議と、日中も眠くならないんですよねー♪
2010/03/10(水) 18:17:20 | URL | アン #- [Edit
あんこさんへ
こんにちは♪

あんこさんのコメントで気が付いたんですが、私の症状もPMSかしらー!!(*`ロ´ノ)ノ
話によく聞くPMSとは明らかに緊迫感が違うものですから気付きませんでした(苦笑)

> コントロールが出来ないから辛いよね~。仕方ないのだけどe-263
ほんとそうなんですよねー・・・ε-(o´_`o)ハァ
友人でその時期になると過食気味になる子がいて、泣きながら口に詰め込む感じなんです。
注意すると怒鳴ったり・・・
でもピークを過ぎると本人はあまり覚えていないようで(笑)
仕事がままならない時もあるようでかわいそうです。

> それにしても短い睡眠時間だね。お昼寝もしないの??
昼寝はしませんねー♪
日中はまったく眠くならないので( '艸`*)
「眠る」行為があまり好きじゃないというか、もったいなく感じちゃって(笑)
「生き急いでるね」とよく言われます((´∀`*))アハ
2010/03/10(水) 18:25:58 | URL | アン #- [Edit
こぱんださんへ
こんにちは♪

> 私は『イライラ』『むくみ』『腹痛』と
> オンパレードです(笑)
あららー・・・諸症状がバッチリ当てはまっちゃってますね(苦笑)
生理痛というのを生まれてこの方経験したことがないので、想像を絶します(((;゚д゚)))

> 無理して余計に悪くなってはいけないです♪
> しんどくなったら、休んでくださいねっ。
優しい言葉ありがとうございます♪
こぱんださん優しいですね~♪(´∪`*)
2010/03/10(水) 18:30:26 | URL | アン #- [Edit

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プロフィール

アン

Author:アン
はじめまして。
知り合いのいないド田舎に嫁いでしまい、
お友達が欲しくてブログを始めました。

料理とサッカーが大好きな夫と
猫と野菜が大好きな私。
夫婦でのんびり
2人暮らし中です。

何気ない日々のこと、
苦手なりに頑張った料理などを中心に
マイペースで書いています。

゚+o。。o+ぶぶ+o。。o+゚
肉食で大食漢の34歳。
週末のキッチン担当。
2人一緒が好き。

゚+o。。o+アン+o。。o+゚
肉嫌いの26歳。
家事は嫌いです。
お腹が減らないので夕飯は食べません。
1人が好き。



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